最近 因身體不適小小的休息一段時間,這個禮拜又忘了弁當日記要拍照這件事...直到昨天晚上才想起....我的愛妻弁當日記

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今天是用培根捲豆芽和青椒再用蒸煮的方式來做,這樣會比較清爽,

雞肉就用薑泥和醬油浸一晚上再煎就可以了.不要放沙拉油,因為雞皮可以出很多油....

南瓜和蓮藕與筍子,蒟蒻,牛旁,紅蘿蔔,高野豆腐等..這些就用醬油和糖 酒煮到入味就可以上菜了,煮這道日本菜如果可以的話就多煮一點,因為可以當配菜又很好吃同時又不油膩^^

我發現弁當盒沒有擦乾淨~~

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