目前日期文章:201002 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
  • Feb 17 Wed 2010 07:05
  • 好友文章 菜色

  • 這篇文章限定好友觀看
    若您是好友,登入後即可閱讀。
  • 這篇文章限定好友觀看
    若您是好友,登入後即可閱讀。

晚上睡足六小時 血液為肌膚工作,細胞再生的功能才有展現... 白天小睡一下補眠有效嗎???

答案是:沒有效!!  

 因為血液的活動和細胞工作的時間不是一個小時或半小時就可以完成的

各位水水們..晚上如果可以的話盡量睡足六小時喔

不然也要多喝水  不是飲料ㄛ   是白開水ㄛ...

幸せ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論