晚上睡足六小時 血液為肌膚工作,細胞再生的功能才有展現... 白天小睡一下補眠有效嗎???
答案是:沒有效!!
因為血液的活動和細胞工作的時間不是一個小時或半小時就可以完成的
各位水水們..晚上如果可以的話盡量睡足六小時喔
不然也要多喝水 不是飲料ㄛ 是白開水ㄛ...
一起為美麗努力吧^^
晚上睡足六小時 血液為肌膚工作,細胞再生的功能才有展現... 白天小睡一下補眠有效嗎???
答案是:沒有效!!
因為血液的活動和細胞工作的時間不是一個小時或半小時就可以完成的
各位水水們..晚上如果可以的話盡量睡足六小時喔
不然也要多喝水 不是飲料ㄛ 是白開水ㄛ...
一起為美麗努力吧^^
ほれんそう 燙一下加上醬油加上柴魚和鹽海帶芽伴一下-->打蛋煎成蛋皮 --->在蛋皮上放上起司 把ほれんそう包起來 卷起來就可以上桌了...
ほれんそう燙一下 把長いも打成泥 擠在碗裏加上切碎的ほれんそう 再加上起司碎片 放在微波爐裏 チン一下 再加上喬麥醬油 就可以當早飯菜之一嘍
ほれんそう燙一下 -->把干的蘿蔔乾稍微泡水洗一下趁還有點硬的時後取出剪一短短--->把ハム切細-->把ほれんそう加上蘿蔔乾加上ハム加上醬油和芝麻就可以吃嘍
ほれんそう燙一下 備用-->用鍋子燒開水 再放入雞繳肉用力拌湯 再加入片栗粉 和薑泥 鹽巴 ほれんそう 和壹點酒 胡教粉調味一下就可以有熱乎乎的湯嘍...
以上的文字都是用日文和不怎ㄇ好的中文寫下來的食譜...嗯..一邊看電視一邊打字..好難..請多多包涵
日本的和果子又美麗又好吃 當然也很甜~和果子那麼甜的是因為在日本傳統茶道裏和果子是要在喝下濃苦的日本茶之前先吃和果子 然後再喝茶.這樣就可以用濃苦的茶來調和嘴中的甜和苦了....很有趣吧!!
但大家都會覺得和果子很小.那是因為和果子很甜還有...日本茶道裏的日本茶雖然碗是那麼大的一個碗 但 泡出來的茶量差不多只有一大口..甚至一小口而以..
日本茶道 真的是一種美的味覺,嗅覺與視覺的享受ㄛ~

日本眾多和果子裏 我最愛這個粉紅色的麻薯米外皮和紅豆沙的內餡還有紫蘇葉

黃色的麻薯外皮,這口感很特別也只有福島縣的会津有賣,外面是用小米做出來的ㄛ 所以只能當天做當天吃掉 不然外皮會變硬ㄛ
這是整顆的栗子ㄛ 還有白豆沙
最近的天氣忽冷乎熱的,老人要注意自身的保暖,年輕人也不能輕忽保暖的重要ㄛ~俗話說:穿暖暖勝過吃補..可見保暖的重要
如果可以的話 建議女性朋友們多泡澡,泡澡可以增進血液循環也可以讓身體暖呼呼的,
這是個人的經驗..體質偏冷的我 在日本吃的冬季蔬菜青一色都是屬寒的菜,除了用點心調整自己每天吃菜外 泡澡讓我下腹痛的陳年老病不藥而癒
最近 在泡澡的熱水裏加了煮過薑茶的薑...算是二次利用吧..
泡加了薑的澡 身體真的暖暖的ㄛ
分享這省錢又健康美麗的保健小秘方
也有牙膏的廣告^^
時刻表不只是時刻表 還做了各地的旅遊景點的介紹,從這可以知道日據時代的台灣的城市特色的樣貌 ^^
票價
真的有用心 知道台灣有哪些旅遊景點可去..旅遊手冊的雛型嗎?
這個廣告可以知道當初 九州 大連 台灣都屬日本植民地 只要搭上這家船公司的船 哪都可以去
我家老爺說這上面除了韓國 中國外 還有台灣耶!!壹定要買啦~買回來一看.. 台灣的時刻表最小張 但也是唯一有做景點介紹的..老爺很滿意也只看了台灣的時刻表...老爺問:為啥只有台灣有做景點介紹....我說:因為二次大戰後期 台灣被中國割讓給日本已經好幾十年了...也有用心植民啦..所以才會這樣詳細的介紹...我說的應該沒錯吧..